Aquabike

Groupes de 10 personnes

Cours de 30 minutes suivi d'une séance d'étirement et d'un moment de relaxation en eau bouillonnante

Réservation obligatoire

Bienfaits de l’aquabike
Bon pour les jambes comme pour le cœur, l’aquabike combine les bienfaits du cyclisme et ceux d’un massage drainant.
Par comparaison vous dépensez 12 fois plus d’énergie en pédalant dans l’eau que sur votre vélo traditionnel.
Stimulation de la circulation sanguine et lutte efficace contre la rétention d’eau.

Dans un bassin de 15 mètre / 6, chauffé à température de 32 degrés, avec buses de massages, vous évoluez par petits groupes accompagnés d’un éducateur sportif.

Vous disposez, à chaque fin de séance, de 10 minutes d’hydromassage.